Komunikacija je ključ do vsakega uspešnega odnosa, še posebej v postelji. Ampak, priznajmo si, besede pogosto ostanejo ob strani, ko se strasti razplamtijo.
Takrat nastopijo signali: telesni gibi, pogledi, vzdihi in še kakšna skrita govorica, ki jo moramo znati brati med vrsticami. Še preden pa pridemo do postelje, je dobro vedeti, kako prepoznati, ali si partner sploh želi tistega ‘divjega plesa med rjuhami’ ali pa morda samo crkljanja ob filmu.
Predigra se začne že precej pred spalnico
Preden se znajdemo pod rjuhami, se dogaja pomembna igra signalov. Kako prepoznati, da si partner želi več kot samo večerjo in Netflix?
Prvi znak je partnerjeva telesna govorica. Se rad/a dotika naših rok, ramen, vratu? Morda malce dlje zadržuje pogled, ali pa si nevede oblizuje ustnice, ko nas opazuje. Vse to so majhne, a močne indikacije. Če želimo preveriti, poskusimo z rahlim dotikom in spremljamo reakcijo.
Kako prepoznati “ja”, “ne” in “mogoče”?
Ne moremo vedno računati na neposreden odgovor, zato je pomembno biti pozoren na subtilne signale. Kdaj nam sporoča “da”, kdaj “počakaj” in kdaj spoštovati “ne”?
Če partner nagiba telo stran, ima prekrižane roke ali deluje odsoten, to pomeni, da morda ni v pravem razpoloženju. Pomembno je vedeti, da ‘mogoče’ ni izgovor za vztrajanje. Če partner potrebuje več časa, bodimo potrpežljivi. Včasih so najbolj seksi trenutki prav tisti, ko pokažemo, da razumemo in spoštujemo njegovo razpoloženje.
Skrivnosti govorice telesa med akcijo
Ko se stvari malce razvnamejo, govorica telesa postane najpomembnejša. Partnerjevi vzdihi, gibi in gesta lahko povedo več kot tisoč besed. Ampak, kako jih pravilno interpretirati?
Eden od ključnih signalov je dihanje. Hitrejše in globlje dihanje kaže na vzburjenje, medtem ko dolgi vzdihi in sproščeni zvoki nakazujejo užitek. Če partner med dotiki rahlo pritiska nazaj ali premika telo bližje, je to dober znak. Bodimo pozorni na reakcijo. Če se zdi, da premori ali manj intenziven dotik povzročijo več vzdihov, je to znak, da je tempo ravno pravšnji.
Govorica telesa pa ni samo fizična. Spremljajmo obrazno mimiko. Zaprte oči, nasmeh ali celo grizljanje ustnic so univerzalni signali, da nekaj delamo prav. Če se zdi, da je partner nekoliko napet, prilagodimo svojo tehniko in ga vprašajte, kaj mu/ji ustreza. Komunikacija med seksom ni samo dovoljena – je nujna za obojestransko zadovoljstvo!
Kako uglasiti svoje želje s partnerjevimi
Vsak ima svoje želje, a kako uskladiti naše fantazije partnerjevimi? Ključ je v eksperimentiranju in odprtosti.
Začnimo s pogovorom o tem, kaj si želimo, vendar v sproščenem tonu. Lahko uporabimo tudi humor: “Če ti to ne bo všeč, obljubim, da zamenjam ‘program’!”
Med samim seksom prilagodimo svoje gibe in intenzivnost glede na partnerjeve odzive. Če partner naglo vdihne ali se rahlo premakne proč, zmanjšajmo tempo. Če pa opazimo, da se mu telo sprosti ali celo rahlo dvigne proti nam, vemo, da smo na pravi poti.
Orgazem – kako ga popeljati do vrhunca?
Orgazem ni vedno cilj, ampak zagotovo je češnja na torti intime. Kako partnerja popeljati do tistega eksplozivnega trenutka?
Najprej bodimo pozorni na ritem. Orgazem pogosto zahteva konstantnost. Enakomeren, neprekinjen pritisk in gibanje. Če čutimo, da se partner približuje vrhuncu, ne spreminjajmo hitrosti ali tehnike. Ostanimo osredotočeni in bodimo pozorni na dihanje in gibanje telesa.
Druga pomembna stvar je gradnja napetosti. Namesto, da gremo naravnost do konca, poskusimo nekoliko zadrževati užitek. Komaj opazno upočasnimo, nato ponovno povečamo intenzivnost. To bo povečalo tudi napetost in privedlo do intenzivnejšega orgazma.
