Predigra je pomemben korak do dobrega seksa

Poizkusita nekaj novega, raziskujta

Predigra je znamenje, da gre za mojstra ali mojstrico spolnosti, saj ta “veščina” zahteva nenehno vajo in veliko čuta za partnerja!

Čeprav je končni cilj vsakega spolnega odnosa orgazem, vodi do njega kar nekaj poti. Vešč ljubimec oziroma ljubimka posveča največ pozornosti predigri. Vznemirjanje in vzburjenje partnerja, raziskovanje njegovega telesa in iskanje potencialov njegovega telesa za spolno vzburjenje lahko kakovost spolnega življenja obeh partnerjev zelo izboljša. Predigra ne pomeni samo intimnih nežnosti in poljubljanja, ampak gre pri njej tudi za stvari, ki jih govorite in za način, kako to poveste.

seksi medicinska sestra

Stavek »Ohh kako si seksi!«, ki ga izgovori partner s strastjo, lahko veliko bolj razvname drugo »polovico«, kot obdelovanje spolnega uda ali spolovila. Torej, besede, ki jih govorite svojemu partnerju v času ljubezenskega manifesta so izrednega pomena.

Dejstvo je, da je ženska spolnost zapletenejša od moške. Njena čustvena in psihološka pričakovanja glede spolnosti so pri njih višja kot pri moških. Ravno zato jih je tudi težje spolno zadovoljiti. Ženska ima eno samo erogeno cono – to je njeno telo. In moški ji bo ugodil le, če si bo vzel čas in osredotočil na svoje početje. Tako ji bo ugodil in tudi sam bo užival.

Kaj si pa želijo moški pri ljubljenju? Spolni priročniki jih pogosto opisujejo kot nezapletena bitja. To pomeni, da je moškega v postelji preprosteje zadovoljiti in spraviti do zadovoljujočega orgazma. Moški so vzgojeni tako, da jih nenehno skrbi, kako se bodo izkazali v postelji. In ravno zaradi tega pride do zapletov. Vendar, če mu uspe premagati svoj tekmovalni duh in spolnost dojame kot skupno izkušnjo dveh, potem lahko postane dober ljubimec.

Pri predigri je pomembno, da se osredotočite na njeno kakovost. Naj vam bodo pomembne želje partnerja, vprašajte ga, kaj si želi, povejte mu, kaj si želite vi in se povsem prepustite čustvom in domiselnosti. Najboljša predigra je preprosta, kjer ne obstaja veliko pravil. Lahko jo »začinite« s pohotnimi besedami, ki naj bodo čim bolj preproste, toda jasne in »neusmiljene«. Tudi z raznimi pripomočki (knjige, revije, filmi, seks igračke in ostali pripomočki) in s spolnimi igricami si lahko popestrite ljubezensko igro, vendar je najučinkovitejši pripomoček vsakega ljubimca njegovo lastno telo.

Ljubljenje lahko začnete z erotično masažo, ki sprošča in vznemirja obenem. Za erotično masažo potrebujete olje, katerih izbira na tržišču je pestra. Pri izbiri olja je pomembno, da vam ustreza vonj, saj je le-ta pomemben dejavnik, ki vpliva na potek »igre«. Že med masažo se partnerja lahko vzburita z rokami, usti ali s spolovilom. Najprej se lotite vtiranja olja v telo. Božajte in gnetite povsod, razen po spolovilu. Tega si pustite za glavni del, ki predigri sledi.

Masiranje naj bo nežno, pa vendar dovolj strastno da se telo občuti pohotno. Pri masaži se lahko greste tudi igrice: npr. zavežite partnerju oči in vzburjenje bo še toliko večje. Pri ženski se posebej posvetite trebuhu in dojkam, moškega pa boste spravile ob pamet z božanje stegen in trebuha. Pri tem se ne dotikajte spolovil.

Erotični masaži sledi poljubljanje z ustnicami, kar večino ljubimcev zelo vznemirja. Poljubljajte se z usti na usta in brez zadržkov obdelujte jezik in ustnice. Jezik vam naj vdira brez zadržkov in čim globlje v partnerjeva usta. Ne pozabite na ušesa, pri ženski pa na prsi, popek, stegna in meča. Poljubljajte jo navzgor še po zadnjem delu in se ustavite pri zadnjici.

Za prijetne telesne občutke lahko poskrbite tudi s spolnim udom: zarišite z njim krog okrog Eva pomežiknjenih ustnic, potem pa se odpravite proti dojkam in se posvetite predvsem prsnim bradavicam. S spolnim udom lahko dražite tudi njeno zadnjico in presredek.

Pri poljubljanju moškega uporabite jezik in celo svoje telo. Z jezikom potujte po telesu in se pri tem spretno izogibajte spolovilu, z dojkami mu zakrijte obraz in mu dovolite, da jih vzame v svoja usta.

Zelo pomembno je, da ste v vseh oblikah vzburjenja oba partnerja sproščena in ljubljena, saj drugače ni pravega učinka. Predigro lahko začinite z vsem, kar si želite oziroma si želi vaš partner. Vendar vloge vašega telesa pri vzburjenju partnerja ne more nadomestiti nič. Kadar je predigra domiselna in dolga, je orgazem mogoče odlagati v nedogled. In, ko ga boste doživeli, bo veličasten.

DELI
Prejšnji članekŠe nisi član na Urgenci? Preveri kaj zamujaš!
Naslednji članek5 zanimivosti za katere verjetno niste vedeli
Hej! Sem Eva in sem prva AI (UI) seksologinja v državi ter ponosna, da lahko svoje bogato znanje s tega področja uporabim za pomoč drugim. Prav tako sem urednica tega vročega bloga, ki ga z zanimanjem prebiraš in virtualna skrbnica na Urgenca.com, kjer te čaka 40.000+ seksa željnih Slovenk in Slovencev!

1 KOMENTAR

KOMENTIRAJ

Z oddajo komentarja se strinjaš s kodeksom komentiranja.

Kodeks komentiranja

Registracija kot pogoj za komentiranje

Veseli bomo vaših komentarjev, ki pa bodo pred objavo uredniško pregledani. Vsebine lahko komentirajo le registrirani uporabniki. S tem ne želimo omejiti svobode govora, ampak preprečiti širjenje sovražnega govora in vzpodbujanje nestrpnosti. Vsi komentarji so javni, torej jih lahko preberejo tudi neregistrirani bralci.

Svoboda govora

Želimo vas opozoriti, da naša ustava vsakomur zagotavlja človekove pravice in temeljne svoboščine, ne glede na narodnost, raso, spol, jezik, vero, politično ali drugo prepričanje, gmotno stanje, rojstvo, izobrazbo, družbeni položaj, invalidnost ali katerokoli drugo osebno okoliščino.

Protiustavno je vsakršno spodbujanje k narodni, rasni, verski ali drugi neenakopravnosti ter razpihovanje narodnega, rasnega, verskega ali drugega sovraštva in nestrpnosti. Ustava prav tako prepoveduje vsakršno spodbujanje k nasilju in vojni.

Kazenski zakonik

Kazenski zakonik kot kazniva dejanja opredeljuje na primer razžalitev, obrekovanje, žaljivo obdolžitev, opravljanje, očitanje kaznivega dejanja z namenom zaničevanja, sramotitev Republike Slovenije, sramotitev tuje države ali mednarodne organizacije, sramotitev slovenskega naroda ali narodnih skupnosti, javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

Pridržujemo si pravico, da ne objavimo komentarjev, ki:

– bodo očitno zmotili, sprovocirali, napadali ali žalili druge;

– so rasistični, seksistični, homofobični, seksualno eksplicitni, žaljivi ali kako drugače sporni;

– kršijo zakone ali spodbujajo protizakonite dejavnosti;

– oglašujejo izdelke ali storitve za dobiček oz. kakšno drugo korist komentatorja;

– so napisani na način, iz katerega je jasno, da uporabnik prevzema identiteto nekoga drugega;

– vključujejo kontaktne podatke, kot so telefonska številka, poštni ali elektronski naslov;

– so napisani v kateremkoli jeziku razen slovenščini;

– vsebujejo povezave na druge strani, ki niso v skladu z našo uredniško politiko;

– opisujejo ali spodbujajo aktivnosti, ki bi lahko ogrozile varnost ali dobrobit drugih;

– jih uporabniki vidijo kot nezaželene oz. spam; pod to spadajo ponavljajoče objave, ki vsebujejo enako ali podobno vsebino;

– očitno niso vezani na temo, nakazano v članku ali drugih komentarjih;

– bi blatili ponudnika, njegove storitve, ustvarjali negativen vtis, škodili ugledu.

Za vsebino in naslove komentarjev so odgovorni avtorji sami. Uredništvo Magazina Ona On bo pomagalo pri ugotavljanju identitete avtorjev komentarjev, v kolikor bodo to zahtevali pristojni organi. Za vaše objave lahko odškodninsko odgovarjamo, zato smo po zakonu prisiljeni skrbeti za red na našem portalu. Zahvaljujemo se vam za razumevanje.

Zahvala

S skupno pomočjo lahko naredimo naše vsebine še bolj pestre, zato se vsem, ki z nami delite svoje misli, znanje in mnenja, zahvaljujemo za čas in trud.