“Eva, pogosto sanjam o nekdanjem partnerju, tudi ko imam spolne odnose s sedanjim. Kaj to pomeni in ali bi se morala o tem pogovoriti s trenutnim partnerjem?”
– Janja –
Draga Janja, muči te vprašanje, ki ni prav nič nenavadno, a vseeno zelo intimno in lahko precej slabo vpliva na tvojo intimo s sedanjim partnerjem. Mnoge ženske in tudi moški se znajdejo v podobnem položaju, kjer njihovi možgani v trenutkih intimnosti ne razmišljajo samo o sedanjih partnerjih, temveč tudi o preteklosti, o nekdanjih partnerjih, s katerimi so doživeli veliko lepih in strastnih trenutkov.
Kaj to pomeni? In ali naj te misli o bivšem partnerju postanejo razlog za pogovor s trenutnim partnerjem? Razčlenimo to, korak za korakom.
Naravni del intimnosti: Fantazije in spomini so del nas
Sanjarjenje med seksom ni nenavadno in je pravzaprav zelo človeško. Med spolnim aktom sta naše telo in um sproščena, zato ni nič presenetljivega, da se na trenutke spomnimo pretekle izkušnje, tudi če so bile te z nekdanjim partnerjem. To ni nujno znak, da ne čutimo privlačnosti do sedanjega partnerja.
Preprosto so določeni spomini in občutki, ki jih naše telo čuti kot znane in prijetne. Pomembno je, da razumeš, da to ne pomeni, da moraš svoje trenutne intimne odnose s partnerjem postavljati v dvom. Raziskave so pokazale, da so takšna sanjarjenja povsem normalna in niso vedno znak nezadovoljstva v sedanjih odnosih.
Zakaj je to lahko zdravo? Učenje iz preteklosti
Tvoja vprašanja odražajo željo po razumevanju teh sanjarjenj. Morda se zdi, da je tvoj um zmeden, a v resnici lahko to pomeni, da tvoje telo še vedno išče tiste občutke, ki so ti bili v preteklosti tako všeč.
To je popolnoma naraven proces, ki ti lahko pomaga razumeti, kaj v preteklih odnosih te je privlačilo, kar te posledično lahko pripelje do večje intimnosti in samozavedanja v trenutnem odnosu. Vzemi to kot priložnost za osebno rast in izboljšanje obstoječega razmerja, ne kot napako ali pomanjkanje ljubezni.
Fantazije – ne gre za nezvestobo
Sanjarjenje o bivšem partnerju med seksom ni isto kot dejanska nezvestoba. Fantazije so v veliki meri stvar posameznika, zato jih ne bi smela dojemati kot grožnjo trenutnemu razmerju. Gre le za misli, ki se pojavijo v trenutkih sproščenosti. Pomeni, da se tvoje telo ali um vračata k nečemu, kar je bilo v preteklosti prijetno.
Pomembno pa je, da se zavedamo, da lahko fantazije ostanejo fantazije. Raziskave, kot je tista iz Harvardove univerze, so pokazale, da fantazije ne vplivajo nujno na zvestobo ali zaupanje v odnosih, če se te misli ne prenesejo v dejanja.
Odkritost s partnerjem: Komunikacija je ključ
Če se počutiš nelagodno zaradi teh misli o bivšem partnerju, ti svetujem, da se pogovoriš s trenutnim partnerjem, če meniš, da bi to lahko izboljšalo vajin odnos. Ne gre za priznanje nezvestobe, ampak za odprt pogovor, ki ti bo pomagal razumeti, kaj potrebuješ od intimnosti. Pomembno je ohraniti zdravo komunikacijo in ne obsojati sebe zaradi nekaj preprostih misli.
Potreba po izboljšanju intimnosti: Raziskuj svojo strast
Morda je tvoje sanjarjenje znak, da si želiš nekaj več v svoji trenutni zvezi. Včasih nas lahko monotoni vsakdan privede do tega, da začnemo razmišljati o starih, vznemirljivih izkušnjah. To pa lahko pomeni, da potrebuješ svežino in več spontanosti v svojem spolnem življenju.
Namesto da se osredotočiš na bivšega partnerja, poskusi skupaj s trenutnim partnerjem raziskati nove dimenzije strasti in novih načinov uživanja v intimnosti. Morda sta oba pripravljena na raziskovanje novih stvari, ki bodo izpolnile vajine želje, brez potrebe po obujanju preteklih izkušenj.
