Praznični čas je običajno poln veselja, praznovanj in, seveda, malo večjega uživanja v alkoholnih pijačah. In potem pride naslednje jutro (nekaj dni) na obisk – maček.
Tisti utrujeni občutek, glavobol, in morda nekoliko obžalovanja preteklih noči. Toda kaj, če ti povem, da obstaja način, kako premagati mačka, ki je bolj prijeten kot aspirin? Da, prav bereš – seks je lahko tvoj najboljši zaveznik pri okrevanju po prazničnih vragolijah.
Znanost nam že dolgo govori, da ima seks izjemno pozitivne učinke na naše fizično in čustveno počutje. In zakaj ne bi to izkoristili, ko se trudimo preboleti prekomerno uživanje alkohola?
1. Oksitocin za sprostitev
Oksitocin, pogosto imenovan “ljubezenski hormon,” igra ključno vlogo pri sprostitvi in povezanosti med partnerji. Medtem ko alkohol lahko povzroči tesnobo in napetost, intimnost sprošča oksitocin, kar prinaša občutek miru in zadovoljstva. Nič ne premaga mačka kot nekaj sproščujočega intimnega časa in dober seks.
2. Endorfini za dvig “štimunga”
Maček pogosto pride s težkim bremenom depresivnega razpoloženja. Toda vstop v intimni svet povzroči sproščanje endorfinov – naravnih “hormonov sreče”. Ti mali veseljaki ti bodo pomagali dvigniti razpoloženje in te spet spravili na noge.
3. Izboljšana cirkulacija
Pitje alkohola vpliva na krvni obtok, kar lahko prispeva k občutku utrujenosti. Intimnost pospešuje srčni utrip, povečuje krvni obtok in zagotavlja svež dotok kisika v vse dele telesa, vključno z možgani. Rezultat? Boljša budnost in zmanjšanje občutka utrujenosti.
4. Zmanjšanje glavobola
Eden najbolj nadležnih simptomov mačka je glavobol. Intimnost sprošča endorfine, ki imajo naravno analgetično delovanje. Tako lahko v nekaterih primerih intimnost dejansko pomaga olajšati glavobol in ti omogočiti, da premagaš mačka.
5. Kvalitetnejši spanec
Po praznovanjih je dober spanec lahko tvoje najboljše zdravilo. Seks sprošča hormon melatonin, ki uravnava spanec in budnost. Posledično kvaliteten intimni čas pripomore k lažjemu in globljemu spancu, kar je ključno pri okrevanju po noči (nočeh) z malce preveč zabave.
Torej, preden posežeš po aspirinu ali skodelici močne kave, premisli o tem, da bi svojemu telesu ponudil/a naravni odmerek zdravja. Tvoj maček se bo hitreje poslovil, kot si misliš.
Pa veselo okrevanje ti želim!